YY易游体育：科技健身不能避免的副作用！不要用健康去换取虚荣心！健美健身类固醇
发布时间：2025-04-28 19:27:09| 浏览次数：
断腿后还能回到从前么？ 腓骨骨折+两条韧带断裂重建后九个月，经历了运动康复和过度YY易游 YY易游体育官网训练，发生了各种二次损伤，也尝试了许多疗法，也许不是最好的恢复方式，检验完评估差不多恢复到75%的脚踝功能性。但其实最近几个月的恢复进度是越来越慢，始终有轻微疼痛和关节卡顿。大家吸取我的教训：除了运动要适量外，更应该在家坚持且长期地做康复训练
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