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　　，最重要的是使用者的身体必须保持直立状态将腰腹训练融合于每种训练方式中。

　　当Mike在洛杉矶国王队担任体适能教练时，Mike与Kregg Koch（商标注册律师和前 NASA太空项目火箭引擎机械工程师）分享了这个想法，Kregg 将他的工程机械技能与 Mike 的健身特长集合，由此发明了CORE STIX高力士，这个有效、创新、易用且安全的健身设备。

　　CORE STIX可以提供多人训练，一块板便能替代一个小型健身工作室，更好的利用空间来进行运动。

　　它结合腰腹核心、有氧和力量训练YY易游 YY易游体育官网于一体，坚固耐用并适合任何训练场所，任何健身俱乐部或者打造你的理想家庭健身房。阻力棒每一个方向的弯曲和超过100 种不同的训练方式，不断在发掘你的创新力。

　　对于明YY易游 YY易游体育官网星来说，在荧屏前保持完美的身材是必不可少的。美国动作巨星史泰龙先生也是CORE STIX的忠实用户~印度宝莱坞的女明星们也早已种草这款在家就能训练核心力量的训练板，更获得了很多运动明星以及私人教练的青睐。

　　乍一看，您会注意到 CORE STIX与您之前遇到的任何一款器械均不同。它没有齿轮、没有连线、没有固定的运动路径或位置。这就为您在为客户设计训练活动时提供了无穷的灵活性，并且更加精确地复制了现实生活中的运动模式。

　　近期的研究显示，一直以来被大家认可的腰腹核心训练可能没有想象中的那么好，相反的，站立时进行的腰腹核心训练被证明比传统的腰腹训练更能达到有效的肌肉活跃性。学习用技巧在站立时激活你的腰腹，通过 CORE STIX 多功能训练板传输力量，并得到一个完整的全身运动，同时进行一系列全身心投入的腰腹核心运动