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　　运动的时候，也有很多的小技巧，不光光是运动的时间和姿势，更体YY易游体育官网现在运动的装备上，一些专门为运动而生的“黑科技”装备，能让你的运动越来越有劲。

　　运动的时候是不是希望装备越少越好，但是有时候喝水又是必要的，所以英国的三位大学生发明了一个可以食用的水球，饮用的时候，可以将第一层膜撕下，就能放入嘴中，第二层膜与水或饮料一起下肚。

　　特殊的材料让它很坚固，不仅不容易破，还可以随意揉捏。薄膜里面可以填充各种液体，包括水、果汁，甚至是化妆品。最外面的那层膜是天然植物做成，还可以扔进土里当化肥，不会像塑料瓶一样污染环境。

　　夏天跑步最怕的就是汗流不停了，每次运动完，都只想快点进到空调房里，吹着空调，喝上一杯冰镇饮料。但是气温这么冷热交替着 很容易就会感冒，有一种不吹空调也能降温的方法。

　　就是这个冷感毛巾了，运动后擦了汗，把毛巾甩一甩就能变凉。即使用热水洗，也只要拧干了甩一甩，立马就会变凉快了。简直是夏天健身运动必备YY易游体育官网神器。

　　外出的时候，没有一个自己的水杯很不方便，特别是运动的时候，随时随地可以补充水分也是很重要的，所以一个这样的折叠水杯就很有必要了，不占位置还用的更加放心。

　　硅胶的材质一点都不用担心摔坏，而且还很轻，不用的时候直接挂在包包上都可以，出去旅行的时候放在行李箱里也很便携哦。

　　运动的时候，一般都需要一个运动包，可以放你的手机和钥匙，但是很多的运动包都比较的大，戴起来不方便，可以试试这种腰带运动包，系在腰上和腰带一样。

　　可别小看它的容量，运动的时候的随身物品都可以放进去，平时外出旅游还可以用来当做防盗包放一些随身的财物哦。