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　　“科学健身指导 运动促进健康‘西安年·最中国’2026年全民健身公益大讲堂大拜年活动”

　　活动现场，健身气功气舞《秦韵》、中国功夫扇、陈式小架太极拳等节目轮番上演。刚柔并济的招式、舒展流畅的身姿，尽显中华武术的深厚底蕴与独特魅力，赢得现场观众阵阵掌声。猜灯谜、蒙眼击锣、祈福投壶等趣味互动项目前人头攒动，参与者或凝神思米乐YY易游体育索或踊跃参与，感受传统民俗与体育运动带来的双重乐趣。

　　为引导市民科学健身、安全锻炼，主办方邀请健身专家现场进行专业指导，鼓励大家合理规划运动时间、选择适合自身的健身项目、注重运动安全防护，并结合饮食调整提升健身效果，让市民在欢度佳节的同时收获实用的科学健身知识。74岁的西安市缘融内家拳研习会太极拳米乐YY易游体育队指导老师，不仅带队登台展示了精彩的太极拳节目，还与现场市民一同参与猜灯谜等互动活动。她开心地说：“元宵节能和这么多健身爱好者一起过节、展演、玩游戏，特别开心！既锻炼了身体，又感受到浓浓的节日氛围，这样的全民健身活动很有意义！”